ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMFÜZETEK

ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMFÜZETEK – 3. RÉSZ

» » ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMFÜZETEK

Tehát, majdnem mindegy, hol avatkozunk be, mivel tanítjuk meg az elmét, majd a testet, hogy bekapcsoljanak azok a szunnyadó erőközpontjaink is. Kihívás kell a szellemnek, a léleknek is a testnek is! „Teher alatt nő a pálma”- tartja mondásunk. Így a lényeg, hogy a kényelmi zónából lendülj ki! Menj a határaidig- és azon is túl! Meglepődsz, hogy mennyi mindenre képes vagy, amiről azt hitted, hogy nem!



A HIDEG EREJE - ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMFÜZETEK I.

» » ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAMFÜZETEK

Egyszerre ne változtass túl sok mindenen, mert az csak kudarchoz vezet, ami pedig leállítja a változási folyamatodat. Jelölj ki egy dolgot (legyen az táplálkozás, testedzés, avagy a régóta halogatott meditáció elkezdése stb.), és minden áldott nap tartsd magad ehhez az egy elkötelezettségedhez! Amikor már részeddé és rutinoddá vált, akkor kezdd a listádon szereplő 2. változási tervet megcselekedni.


Ez a weboldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával hozzájárul azok használatához. További információkElfogadom